4 Kebiasaan Salah Saat Cuci Muka

Berikut beberapa kebiasaan yang salah saat mencuci muka seperti yang dikutip She Knows.

1. Membersihkan wajah terlalu sering
Mungkin Anda berpikir jika membersihkan wajah berkali-kali dapat membuat wajah menjadi lebih bersih, tapi apakah Anda tahu, membersihkan wajah terlalu sering justru akan berbahaya?

Jika Anda membersihkan wajah lebih dari 2 kali dalam sehari, maka secara tidak langsung Anda telah mengikis produksi minyak alami yang sebenarnya diperlukan untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan seimbang. Untuk memberapa kondisi wajah, kulit bisa berubah menjadi kering atau bahkan malah berminyak. Tetaplah bersihkan wajah Anda dua kali dalam sehari, yaitu di pagi hari dan malam sebelum tidur.

2. Memilih produk yang wangi
Sebagian besar wanita menyukai produk pembersih yang mengandung aroma, seperti buah, bunga, mint, dan semacamnya. Tapi permasalahannya adalah jika Anda membeli produk-produk pembersih yang mengandung banyak aroma, dipastikan produk tersebut banyak mengandung bahan yang tidak alami atau wewangian sintetik. Apabila kulit Anda sensitif atau rentan terhadap iritasi, pilihlah produk tanpa pengharum atau yang berasal aroma wangi dari alam, dibandingkan bahan kimia.

3. Mencuci wajah sebelum keramas
Mana yang Anda biasa lakukan: mencuci wajah atau rambut terlebih dahulu? Yang benar adalah cucilah rambut Anda terlebih dahulu, dan biarkan wajah Anda tetap kering sampai pencucian rambut selesai. Dengan begitu, tidak akan ada residu dari produk perawatan rambut yang tersisa pada kulit wajah, karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Setelah itu, barulah cuci wajah dengan sabun pembersih. Saat mencuci rambut, pastikan sampo dan air bilasan tidak mengenai wajah Anda.

4. Menggunakan suhu air yang salah
Air dingin mungkin akan membuat Anda menjadi segar dan air panas akan membuat Anda merasa lebih nyaman, tapi menggunakan suhu air yang tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin adalah pilihan tepat. Air yang panas akan membuat kulit menjadi kering, sementara air yang dingin tidak akan membuka pori-pori kulit wajah Anda. Oleh sebab itu, cucilah wajah dengan air hangat.

8 Cara Tingkatkan Kepercayaan Diri Anda

cara meningkatkan kembali kepercayaan diri seperti dilansir dari She Knows.

1. Berpenampilan Beda
Sesekali ubahlah gaya berpakaian Anda menjadi lebih menarik. Dengan mengenakan pakaian yang mampu meningkatkan kepercayaan diri, Anda akan merasa lebih nyaman dan memiliki kendali dalam hidup.

2. Pasang Wajah Bahagia
Sekalipun sedang mengalami hari yang buruk, tetaplah tersenyum dengan ikhlas. Mendapatkan respon positif dari orang di sekitar yang mengatakan bahwa Anda adalah pribadi yang periang dan menyenangkan bisa membuat perasaan jauh lebih baik.

3. Berbuat Baik
Tunjukkanlah perbuatan baik kepada orang sekitar Anda seperti membelikan kopi untuk rekan kerja, membukakan pintu untuk seseorang, ataupun melakukan kegiatan amal. Dengan berbuat baik, Anda akan merasa berguna untuk orang lain. Hal itu tentu memberikan pengaruh baik pada diri sendiri.

4. Menantang Diri Sendiri
Menantang diri sendiri untuk melakukan hal yang belum pernah terbayangkan sebelumnya dapat membuat Anda merasa bisa menaklukkan rintangan, sehingga mengembalikan kepercayaan diri. Hal ini dapat Anda lakukan dengan mempelajari sesuatu yang baru ataupun mengatasi ketakutan yang Anda miliki.

5. Melakukan Hobi
Melakukan hal yang disukai dapat membuat Anda senang dan mampu. Perasaan seperti itu bantu Anda lebih percaya diri untuk menghadapi cobban. Oleh karena itu, saat sedang merasa kurang percaya diri luangkanlah waktu untuk melakukan kegiatan apapun yang Anda sukai.

6. Berhenti Menunda
Jika Anda memiliki keinginan untuk mempelajari sesuatu yang baru seperti belajar bela diri ataupun menjahit, maka segera lakukanlah tanpa lama-lama berpikir. Dengan segera mengambil keputusan, Anda akan merasa bisa mengontrol yang akhirnya menimbulkan kepercayaan diri serta semangat untuk mempelajari hal yang baru.

7. Bersantai
Jadwal yang padat menimbulkan stress sehingga bisa berdampak bagi kesehatan fisik dan juga mengurangi rasa percaya diri. Sesekali tidak ada salahnya Anda beristirahat sejenak dari jadwal yang padat dengan melakukan yoga, meditasi, ataupun perawatan yang memanjakan diri agar terbebas dari stress.

8. Merayakan Pencapaian
Tulislah setiap pencapaian yang pernah Anda lakukan dalam hidup Anda dan menuliskannya dalam buku harian. Saat merasa kurang percaya diri, Anda dapat membacanya kembali dan menyadari bahwa Anda adalah wanita yang hebat.

U KISS STOP GIRL LYRICS

Yeah (x7)
Oh, soljikhi malhalge yeogikkajiga
Jeongmal majimagi anya no more, i'm so tired
Oh, jogeum gidarilge nunmul boijineun ma
Siganeun ganeunde and the tears in your eyes tellin' me goodbye

Some days huhoe hagetji some days ulgido hagetji
Today's the day that i'll be flyin' away yeah
Neol wihae modeun geol julge neol wihae sarangeul halge
And now my heart is depleted geunde neon wae ee

Stop girl, in the name of love
Stop girl, in the name of love eh eh
Stop girl, in the name of love
Kkumeun anilkkeoya i know your love isn't real
Yeah (x4)

And i know that igeon sarangi anijanha
Urin geimi anijanha u
Neodo jal aljanha

Some days huhoe hagetji some days ulgido hagetji
Today's the day that i'll be flyin' away yeah
Neol wi hae modeun geol julge neol wihae sarangeul halge
And now my heart is depleted geunde neon wae ee

Stop girl, in the name of love
Stop girl, in the name of love eh eh
Stop girl in the name of love
Kkumeun anilkkeoya i know your love isn't real

Rap)
Now stop ije geumanhae ireon gwangye
Eotteon uimugame jeonhwahae bame
"jalja" malhagi gojak ittange dande deoneun gunggeumhalge
Eomneun uri seulpeun gwangye

Stop gakkeumeun niga tibie nawa amureochi
Anheun cheok haneunge utgyeo tonawa
Tto nawan dareun cheok yeongmuneul moreuneun cheok
Neon hangsang kulhan cheok ijen geuman meomchwo

Stop girl, in the name of love
Uri saranghaneungeo neodo aljanha
Stop girl in the name of love eh eh
Stop girl in the name of love
Kkumeun anilkkeoya i know your love isn't real

Neodo himdeulgetji nado da ara
Geuraedo seoro eobsin sal su eobtjanha (x2)
Kkumeun anilkkeoya i know your love isn't real
Stop girl, in the name of love